Să golim rucsaculǃ Mai avem drum lungǃ

Aseară am văzut un film super interesant: ʺUp in the Airʺ cu George Clooney care se ocupa cu concedierea oamenilor și  ținea discursuri motivaționale.

Laitmotivul acestor expuneri era un rucsac imaginar. Li se cerea participanților să își imagineze că poartă în el lucruri sau persoane. Îi ruga să simtă cât este de greu și dacă le îngreunează deplasarea și libertatea de mișcare.

Filmul ăsta m-a pus pe gânduri. M-am întrebat cât de greu este ʺrucsacul meuʺ mai ales că în ultima vreme simt că mă apasă, că mă trage în jos, că mă mișc mai greu, că nu mai vreau să îl car. Parcă mi-aș dori o poșetă mică pe care să o pot ține  pe un umăr.

Mi-am analizat rucsacul în care ʺcarʺ persoane. Am în el soț, părinți, socri, frați, nepoți, veri, verișoare, cumnați, fini, nași, mătuși, unchi, multe alte rude, mulți prieteni, colegi de serviciu, cunoștințe, persoane care au apărut accidental în viața mea. Sunt mulți acoloǃ

Continue reading

Toate la timpul lor!

ʺMă  plimb acum pentru că la bătrânețe o să mă târăsc !ʺ – Mirela Retegan

Așa se intitula un articol care mi s-a deschis, în momentul în care am intrat pe facebook  după ce  revenisem în camera de hotel după o zi de mărșăluială prin Napoli. Articolul  respectiv relata exact ceea ce gândesc eu, de câțiva ani încoace, probabil și datorită faptului că înaintez în vârstă și ʺmă resimtʺ. Anul acesta am împlinit 41 de ani și am ales să mă sărbătoresc în Napoli și împrejurimi (Insula Capri, Coasta Amalfi). Asta fac de câțiva ani încoace. Îmi serbez ziua de naștere călătorind. Acesta este cadoul meu.  Continue reading

Îmi place să zâmbesc

Da, îmi place să zâmbesc! Îmi dă o stare bună. Zâmbetul îmi luminează chipul, luminează încăperea în care intru, strada pe care merg și chipul persoanei căreia îi zâmbesc. 

M-am analizat de multe ori în oglindă și am putut constata cât de frumușică sunt când zâmbesc și ce nesuferită și urâta par când sunt încruntată. Observ  chipurile oamenilor cu care mă intersectez  și  prefer să îmi opresc privirea asupra celor care zâmbesc sau măcar au un chip senin. Ceilalți, morocănoșii sau cum îmi place mie să le spun ʺreclamele la fabricile de oțetʺ  îmi dau o stare nașpa, îmi strică ziua. Continue reading

Dragostea nemarginită a lui Dumnezeu

Am găsit acest fragment și m-am regăsit total în el. Îi mulțumesc persoanei care l-a scris, și vi-l împărtășesc și vouă cu drag în speranța ca veți avea răbdarea să îl citiți și să „întelegeți” …

“Mi-am urmărit viața pas cu pas, așa cu gândul, și am fost impresionată de purtarea de grijă a lui Dumnezeu. De imensa dragoste pe care mi-o poartă. Numai Dumnezeu putea să scoată ceva bun din toate greșelile, prostiile și non-sensurile din viața mea. Și a făcut-o în modul cel mai uimitor.

Continue reading

Fericirea lucrurilor simple

Pentru mine, FERICIRE e când mergem în parc și ne plimbăm ore întregi pe jos sau cu bicicleta, când îmi cumperi vată de zahăr și mă bucur ca un copil prostuț și mă amuz când mă murdăresc pe mâini, fericire e când râdem amândoi în hohote la o gluma banală, fericire e când mi se aprinde ledul la telefon și am un mesaj frumos de la tine, fericire e când mă strângi tare în brațe fără motiv, fericire e când îmi spui ca ți-am lipsit în alea câteva ore în care nu ne-am văzut, fericire e când dorm cocoțată pe tine, fericire e când mă săruți în somn, fericire e cand iți veghez somnul până dimineața și îți număr respirațiile, fericire e când mergem cu mașina și ascultam o melodie care ne place la maximum și fredonam și  noi acoperind radioul, fericire e când îmi aduci mici atenții (o floare, o ciocolațică, o prăjiturică, o mandarină cu frunze), fericire e când stăm în casă și nu avem niciun contact cu exteriorul, fericire e când îmi pregătești cina, fericire e când îmi săruți mâinile din senin, când îmi mângâi parul, când îmi săruți obrajii, când mă strângi în brațe în somn.

Până la urmă astea sunt lucrurile care chiar contează pe lumea asta: sănătatea, liniștea, fericirea. Când ajungi să găsești un mix bun nu iți mai trebuie nimic.

Complot pentru fericire

„Sunt un fel de paranoic in directia opusa.
Ii suspectez pe cei din jurul meu ca
comploteaza pentru fericirea mea”. (J. Salinger).

Pentru ca „traim printre oameni” avem, de cele mai multe ori, tendinta de a ne „construi” fericirea raportandu-ne la ceilalti. De cele mai multe ori, fericirea noastra tine de ceilalti. Suntem fericiti cand suntem iubiti, cand suntem apreciati, laudati, cautati … Daca asta inseamna fericirea pentru voi  incercati  sa va  inconjurati  de oameni care „pot” sa va  faca fericiti. Continue reading

La mine-i nor și bate vântul

Dimineață când am ieșit din casa am văzut că era soare …. un soare frumos de primăvară … și am auzit ciripit de păsărele.

Am zâmbit și mi-am spus că e o zi minunată ! La câteva ore am primit un telefon, de la o persoana dragă, care mă sunase să mă anunțe că “a venit primăvara” … deci nu eram singura care se bucura, nu eram singura care văzuse soarele.

Câteva ore mai târziu, am trecut întâmplător pe lângă o persoană care vorbea foarte nervoasă la telefon și spunea “o fi soare la tine”…. “la mine-i nor și bate vântul“… Și în acel moment m-am uitat pe cer și am văzut că într-adevăr în zona aceea nu mai era soare dar eu nici nu îmi dădusem seama … în sufletul meu era soare.

Continue reading

Curatenia de primavara

Curatenie in sufletExista la noi in popor un obicei  de a face curatenie generala primavara inainte de Pasti si iarna inainte de Craciun, pentru ca ″asa se face″ si pentru cei din generatia mai veche pentru ca ″vine Preotul cu Icoana sau cu Botezul″.

Mai sunt si „curatenii periodice” necesare….nu prea avem chef de ele dar … le facem. Continue reading

Despre sanatate la locul de munca

Am observat ca in ultima vreme foarte multi oameni pur si simplu nu isi mai fac timp, sau mai grav, nu mai stiu sa rada  sau sa aduca rasul in vietile lor de birou. Isi iau slujbele si carierele atat de in serios, incat nu mai lasa loc umorului sau destinderii.

stres

”Eu sa rad ? Sunt mult prea obosit/a sa rad; si noi aici facem o treaba serioasa. Foarte serioasa.” Continue reading

Vrei sa te imbolnavesti?

IATA CE TREBUIE SA FACI:

1. Nu acorda atentie propriului corp. Mananca multe alimente grele, 

2. Practica activitati sexuale cat mai des, si daca se poate cu cat mai multi parteneri. Apoi simte-te vinovat. Daca esti stresat si obosit, bea o cafea tare si da-i inainte.

3. Considera ca viata e lipsita de scop si valoare.

4. Fa lucrurile care nu iti plac si evita-le pe cele care ti fac placere. Asculta parerile si sfaturile celorlalti mai ales cand te fac sa te simti nefericit si inutil.

droguri Continue reading